No olvides de visitar nuestra tienda!! Descartar

Saltar al contenido
SimpleMente Fluir

SimpleMente Fluir

Herramientas para controlar la ansiedad y el estres..

Carrito

Puede que te interese…

¡Tu carrito está actualmente vacío!


Nuevo en la tienda

  • La Biblia saludable de MasterChef
    La Biblia saludable de MasterChef
    Comprar aquí
  • Mis mejores recetas en freidora de aire: 80 ideas fáciles, deliciosas y saludables (Zenith Food)
    Mis mejores recetas en freidora de aire: 80 ideas fáciles, deliciosas y saludables (Zenith Food)
    Comprar aquí
  • Dieta antiinflamatoria: Elige nutrirte con 200 recetas
    Dieta antiinflamatoria: Elige nutrirte con 200 recetas
    Comprar aquí
  • Postres Sin Culpa: 80 Recetas Saludables
    Postres Sin Culpa: 80 Recetas Saludables
    Comprar aquí
  • Inicio
  • Tienda
  • Carrito
    • Finalizar compra
  • Salir
  • Un poco de mi..

Post recientes

  • ¿Qué es el estrés y cómo manejarlo? Guía práctica para recuperar tu bienestar
  • Cómo identificar una crisis de ansiedad 
  • Ansiedad en adolescentes
  • Comprender los ataques de pánico: reconocer los desencadenantes y las técnicas de afrontamiento
  • Cómo Llevar un Diario para Comprender la Ansiedad: Guía Práctica y Personal
📚✨ ¡BIBLIODIGITAL te abre las puertas a tu n 📚✨ ¡BIBLIODIGITAL te abre las puertas a tu nueva biblioteca digital!
Tu lectura favorita, al instante y en PDF.

🔥 +1000 libros disponibles para vos:
📖 Novelas | 🧠 Autoayuda | 🧘 Psicología | 🧒 Educación | 🌌 Espiritualidad ¡y mucho más!

💥 PROMOCIONES EXCLUSIVAS
📌 1 libro = $2000
📌 3 libros = $5000
(Podés elegir los títulos que quieras)

🚀 Recibí tus libros al instante por WhatsApp .

💬 ¿Qué querés leer hoy? ¡Escribinos y armá tu pack ideal!

🌐 www.simplementefluir.com
📲 Pedidos por mensaje directo o whatsapp

#Bibliodigital #LibrosPDF #LecturaDigital #Autoayuda #Psicología #Espiritualidad #LectoresArgentina #PromociónLibros
¿Sentís que el estrés te está ganando? ¿Tu cu ¿Sentís que el estrés te está ganando? ¿Tu cuerpo te pide pausa, pero no sabés por dónde empezar?

💥 En mi nuevo artículo te cuento qué es el estrés, por qué aparece y cómo podés empezar a manejarlo hoy mismo. Con herramientas simples, humanas y al alcance de todos. Porque merecés vivir en calma. 💛

📲 Leelo completo en el blog 👉 [enlace en bio]
✨ Te espero en simplementefluir.com

#estrés #ansiedad #bienestaremocional #saludmental #simplementefluir #consultorapsicologica #autocuidado #gestionemocional #mindfulness #estrescronic
Sentís que la ansiedad te está ganando? 😔 A v Sentís que la ansiedad te está ganando? 😔
A veces, los síntomas no son tan evidentes, pero poco a poco la ansiedad se mete en nuestro día a día y nos roba la tranquilidad.

En este post te comparto 5 señales que pueden ser una alarma 🔔. Recordá que pedir ayuda es un acto de amor propio, no de debilidad. 💛

📝 Guardá este post si te sentiste identificado/a y compartilo con alguien que lo necesite.
🌿 Si querés empezar a trabajar en tu bienestar, mandame un mensaje y te cuento cómo podemos hacerlo juntos/as.

#ansiedad #autoestima #bienestarmental #saludemocional #gestionemocional #ansiedadargentina #ansiedadypanico #ansiedadsintomas #vivirsinansiedad #saludmentalimporta #simplementefluir
Consultora Psicológica en bienestar emocional – Consultora Psicológica en bienestar emocional – Marcela Alayón
¿Sentís ansiedad, estrés o bloqueo emocional? ¿Estás atravesando una crisis personal o querés comenzar un proceso de autoconocimiento?

Soy Marcela Alayón, Consultora Psicológica especializada en acompañamiento emocional y orientación personal.
Trabajo desde un enfoque humanista y centrado en la persona, brindando espacios de escucha activa, contención emocional y guía para el cambio personal.

📌 Atención online para adultos y jóvenes.
📩 Turnos por mensaje directo o WhatsApp.

Te acompaño si estás atravesando:
✔️ Ansiedad o angustia
✔️ Duelos o separaciones
✔️ Conflictos emocionales
✔️ Falta de motivación o sentido
✔️ Necesidad de cambio personal o crecimiento interior

🔍 Acompañamiento psicológico no clínico desde la empatía, la comprensión y la confianza.
#ConsultoraPsicologica #AcompañamientoEmocional #TerapiaHumanista #MarcelaAlayon #ApoyoPsicologico #SaludMental #Autoconocimiento #BienestarEmocional #Ansiedad #TerapiaOnline #EscuchaActiva #CrecimientoPersonal #PsicologiaArgentina #EspacioDeContencion
www.simplementefluir.com Cuando estamos ansiosos, www.simplementefluir.com 
Cuando estamos ansiosos, nuestra mente puede convertirse en un narrador caótico, exagerando escenarios, creando miedos irracionales y atrapándonos en una espiral de pensamientos negativos. Sin embargo, es importante recordar que no todo lo que pensamos es verdad. La ansiedad tiende a amplificar los "y si..." y pintar escenarios extremos que rara vez se concretan.
#Ansiedad #ManejoDeAnsiedad #SaludMental #Bienestar #Mindfulness #CrecimientoPersonal #VivirElPresente #Autocuidado #Resiliencia #PazInterior #EquilibrioEmocional #Autoayuda #SaludEmocional #CalmaMental #ConexiónInterior
❤️ Nuevo post en el blog ❤️ 👉 www.simpl ❤️ Nuevo post en el blog ❤️
👉 www.simplementefluir.com

La ansiedad en adolescentes no es una moda ni un capricho. Es real, creciente y muchas veces silenciada.
En esta etapa llena de cambios, exigencias, miedos y presión social, cada vez más jóvenes sienten que no pueden más... pero no saben cómo pedir ayuda.

💭 ¿Qué es la ansiedad adolescente?
📉 ¿Cómo impactó la pandemia en su salud mental?
❤️ ¿Qué podemos hacer como adultos para acompañarlos mejor?

🧠 Escribí este artículo con el corazón y desde mi experiencia como Consultora Psicológica.
Porque escuchar, comprender y acompañar puede marcar una gran diferencia.

Leelo completo en el blog 👇
🌐 www.simplementefluir.com
(o entrá desde el link en bio)

#ansiedadenadolescentes #saludmental #adolescencia #consultorapsicologica #ansiedad #simplementefluir #acompañamientoemocional #terapiaadolescentes #saludmentaljuvenil
Sigueme en Instagram

Consultora Psicológica Marcela Alayón – Acompañamiento emocional y crecimiento personal

Soy Marcela Alayón, Consultora Psicológica especializada en acompañamiento emocional, manejo de ansiedad y procesos de autoconocimiento. Atiendo de forma online, ofreciendo un espacio cálido y seguro para que puedas hablar, sanar y reencontrarte con tu bienestar.

Ofrezco atención a personas que atraviesan:

  • Ansiedad, angustia o estrés emocional
  • Crisis vitales, separaciones, duelos
  • Sentimientos de vacío, falta de motivación o sentido
  • Necesidad de cambio personal y crecimiento interior

✨ Mi enfoque es humanista y centrado en la persona, con escucha activa, empatía y contención emocional.

https://www.instagram.com/clr.alayonmarcela/

Catalogo de libros aqui

© 2025 SimpleMente Fluir • Creado con GeneratePress